ysladmin 皮肤会排毒吗？
皮肤的奥秘以及排毒方法
皮肤是人体最大的器官，也是身体与外界接触的第一道防线，主要功能在于保护身体、防止病菌的侵入。同时，皮肤也具有代谢、调节体温、抗压功能。在代谢排毒方面，通过排汗，皮肤能将身体中多余的水分、油脂、盐及尿素等废物排出，并且调节体温、维持身体的恒温，所以只要是正常健康的流汗，都能进行有效地皮肤排毒。
皮肤如果受到损伤，外在的细菌、病毒就可能顺势进入体内，造成肝脏机能的损害。同时，皮肤也是身体抵挡紫外线毒害的第一道防线。虽然晒太阳可以帮助维生素D形成、促进骨骼的发育，但是长时间日晒却会让皮肤提前衰老、肤质变粗糙，也会影响皮肤代谢及调整体温的机能。因此，适当的日晒可以说是帮助皮肤维持正常排毒功能的第一步。
皮肤所排出的汗水和尿液中的物质其实很雷同，例如都有尿素、乳酸等，但是大部分的脂溶性毒素和重金属物质，却都是透过汗水排出，这也是皮肤成为重要排毒功能之一的原因。
日本曾有一项研究，针对汗与尿中的重金属含量作比较，结果显示汗水中的重金属含量要比尿液高处很多。所以，多流汗对身体确实比较好。
皮肤重量很大。皮肤的重量占到体重的16%左右。
皮肤由多层组织构成。皮肤分为三层，分别是表皮、真皮和皮下组织。皮下组织是最靠里的一层，它由脂肪和胶原细胞构成。真皮是中间的那一层，占到了皮肤总厚度的90%。表皮是最外层，它是人体与外界环境之间的一道屏障。
帮助皮肤的排毒方法
皮肤不是排毒器官，而且身体也没有所谓的排毒器官。
排毒这个概念就是不存在的，世界由化学物质构成，“毒”是一种什么样的化学物质，又是通过什么途径排出体外的呢？很明显没有一个人能够明确回答你。既然没有人能说清楚，那又怎么证明身体或者皮肤在排毒呢？
使用护肤品之后长痘，可能是护肤品引起的，也可能是皮肤本身出现了问题。护肤品引起的问题，通常是过敏。过敏的表现是所有使用过护肤品的位置出现泛红、脱皮、痒、疼等问题，而没有使用过护肤品的位置皮肤则是正常的。皮肤本身的问题就是长痘了，这个是皮肤病的表现。无论是过敏，还是长痘，都是皮肤病，需要及时就医解决。放任不管，就会变得更加严重了。
在皮肤出现问题的时候，最好把护肤品停用，看看皮肤是不是会有改善。同时要购买正规合格的产品，很多劣质产品会加入激素等成分，皮肤看起来是快速变好，其实是受到了严重损伤。
感谢邀请~
在回答问题之前，我看了其他的回答，有很多大v，各种专家，我就不班门弄斧了。我就来说一下，我自己的理解吧。脸上长痘痘了，很多人肯定会说，上火了。其实是有道理了，上火了肯定就有毒素积累，如果不能通过其他方法排除，比如排便等，就会长痘痘！起疹子也是同样的道理！
刚装修完，感觉室内很闷，空气也不好该怎么办？有什么换气补氧的方法？
装修完先别急于搬进来，春秋季每天看天气预报晴天回来将窗户打开通风。下雨关窗户。避免潮汽进来损坏装修。有大风的天气要关闭窗户。避免灰尘污染装修。夏季要适当做好遮阳措施。以免强日光对装修材质的破坏。冬天比较麻烦，如果有暖气，适当小开窗对装修材质印象保养和促使甲醛的挥发有极大的好处。但如没暖气，开窗虽利于通风甲醛蒸发，但不利于装修材质的保养。不开窗两者作用又相反。你只能勤跑勤调节了。这也就是冬天是装修淡季的原因。
装修后千万别立即搬进去，最起码得三个月以上。半年更佳。等到室内无异味，油漆彻底干了才行。急于搬迁损坏的是终身健康。就算是检测合格了为了自身健康等几天也好。大不了在外面租房子，住酒店。
首先你得明确是什么类型的味道，一般来说刚装修完的环境有味是必然的，但最快挥发出来的一般是苯系物，一般的家庭不着急入住可能通风三到六个月的无需治理，除非特别严重的。而甲醛的挥发初期较快，，后期持续挥发，时间比较长，这块建议找检测治理公司处理，能达到国标安全线再入住
当室内感觉闷，空气不好的时候，可以采取以下方法来换气补氧：
- 开窗通风：开窗通风是简单有效的换气方法。通过打开窗户，让室外的新鲜空气进入室内，可以有效地改善室内空气质量。每天早晨或傍晚时段通风一次，持续5-10分钟，有助于将室内的陈旧空气排出去，带来清新的空气。
- 使用空气净化器：空气净化器可以过滤室内空气中的颗粒物和污染物，如灰尘、花粉、异味等。选择适合自己家庭需求的空气净化器，并定期更换滤芯以保持其效果。
- 植物净化空气：一些室内植物，如吊兰、常春藤、芦荟等，能够吸收空气中的有害物质，并释放氧气，有助于保持空气清新。
- 定期清洁：定期清洁家中的地面、家具、窗帘等，可以减少室内灰尘和细菌的积累，保持空气清新。
- 控制室内湿度：保持室内湿度适宜，可以减少霉菌和细菌的滋生，有助于保持空气清新。
甲醛无色无味的气体长期存留在居住的空间中，容易对人体造成危害，严重的甚至会染上恶性疾病。因此，除甲醛成了入住新房前的一件大事。
装修过程中，存在甲醛不可避免，我们能做的就是尽可能地将甲醛的浓度减低。首先，适当地做下减法，从源头上控制甲醛。
过分的追求装饰效果和材料的运用，会加重各种材料中甲醛含量的叠加，甲醛浓度越高，释放的速度就会越慢，达到安全范围的时间相对应就会延长。建议在装修过程中，给家做减法，摒除过多的装饰材料和造型，避免多种材料在使用过程中的叠加，从源头上控制甲醛的产生。如果家里有老人，或者宝宝，又或者鼻炎等等情况下，我觉得它有时候比空调更重要，我们只需要在夏季超级热，冬天超级冷开空调。
开窗通风，让风在住宅内自由穿梭。甲醛释放是一个持续的过程，因此除甲醛也是一个持续的过程。而释放甲醛中一个经典且有效的做法就是开窗通风。还未入住之前，打开所有的门窗，让空气充分对流，就能在一定程度上稀释住宅内的甲醛浓度，让其挥发。
同时，还可以在屋内加入辅助物品绿植和活性炭来加速甲醛的发散。它们对于甲醛有一定的吸附和减少作用，能在一定程度上达到去除的效果，但值得注意的是，完全依靠这两者来去除甲醛并不现实，搭配长时间的空气流通才最有效果。
借助空气净化器，进行二次空气清洁。有了前期的铺贴，入住后除甲醛就相对轻松许多，时刻保持空气流通即可。但天气并非时时刻刻晴空万里，总会碰上雾霾或者是南风天的时候。这个时候就无法进行有效的开窗通风，怎么办呢？选择一款性能强大的空气净化器，就能起到二次清洁空气的作用。
但是呼吸的空气是一天24小时都必须的，我们吸入不好的味道、霾、灰尘，身体自身会调节一部分。
但是我们不能像吃饭一样去“消化”，所以这个时候空气净化器是很需要的。
在冬天和夏天，我们不方便长期开门开窗通风的这个的时候，在这种情况下家里放一台这个空气净化器，那还是不错的。
空气净化器可以不停地对室内空气进行循环的过滤，那这种方式等于就是不停地在稀释我们空气当中的空气含量。
新房头一年有害物质释放量最大，之后平稳，我们又不可能长期不住，所以就要让新房在第一年最大限度释放有害物质，甲醛等物质在高温高湿下释放更快，所以最好是第一年夏天别住，白天关窗闷着，晚上开窗通风～想加快速度的话可以买几个便宜的电风扇在开窗时吹，加快空气流动～
汗蒸可以排毒吗？
我以前也認為汗蒸能夠減肥，能夠排毒，我就去浴池桑拿幹蒸濕蒸，在蒸室裏的時間呆的很長，蒸出很多汗。有幾次出來以後就得天昏地轉，胸口發悶呼吸困難，出氣不勻，感覺要窒息了。現在我去蒸室最多蒸過五六分鍾，趕緊跑出來。
有人听说摄氏55度下30分钟（或是摄氏60-70度下10分钟）即可杀死艾滋病毒。
想通过汗蒸来实现，结果因为蒸桑拿时间过长，神志不清，流涎不止，全身痉挛性抽搐，出现急性肝、肾功能损害，急性心肌损害，急性胃肠功能损害，病情危重，诊断为热射病（高温综合征最严重一种），差点把小命也搭上。
我想说这说法真假不论，起码你得先保住你自己再说吧……
至于汗蒸是否“排毒”我觉得有两面性
正面的：
汗蒸是一种休闲保健方式，高温环境促进了人体血液循环，加速体内的新陈代谢。 大多数人均适宜，尤其适用于基础代谢率低、四肢不温、不易出汗、关节酸痛、腰椎和颈椎疼痛、肌肉僵硬、疲劳者。
负面的：
1.频繁汗蒸或时间过长会使体内水分流失过多，导致血容量不足，可出现血压下降、头晕等情况。还可导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑。
2.汗蒸后腠理疏松，寒湿风邪易入侵人体，汗蒸后4小时内不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可，注重保暖。也不要饮用冷饮或直接接触冷水，否则就不是排毒，反而“引毒”了。