ysladmin *神器“暴汗服”走红*，据传穿它运动10分钟出的汗相当于平时一小时的量，这*谱吗？出汗越多，*效果一定越好吗？
😶*从来都是一个热门话题，各种方式层出不穷，但一个人还在痴迷于**是减少体重，那真的是太缺乏科普了，放一组图你*明白同一个人同体重的差距！
暴汗服最近火起来只是一个现象，曾经各种*药，各种甩脂机，都火爆一时，为什么只是一时？因为当时体重下来的人，基本都打回原形了！
暴汗服从名字看*知道主要是脱水减体重，我们身体中的水份是必须维持一定*例的，一旦过度脱水*可能引起电解质紊乱甚至有生命危险！
这个前一阵兴起的保鲜膜*基本是异曲同工，我亲自*过保鲜膜*，当时我缠绕在腹部，感觉皮肤会很不舒服，呼吸都不流畅，导致我在运动时状态很差，运动后也很不舒服！
*的本质一定是减少体内多余的脂肪，增加肌肉为目的，脂肪的消耗离不开氧气，肌肉的增加离不开蛋白质补充。都不是一朝一夕可以实现的！真要有一个好的身材，*坚持正确健身吧，这样既健康，瘦下来的身材也更好看！
一周瘦三十斤有三大绝招！<*r/>
首先你要搞明白*的原理是什么？现在的网上推销广告有几个可信的？*的原理*是能量消耗大于能量补充，这部分不够的能量*是身体内部储运的能量进行补充，逐渐是身体内部能量逆*，达到脂肪减少的原理。<*r/>所谓暴汗服*原理是通过包裹身体毛孔，使身体的热量无法散出，从而导致身体排除更多的汗水带走身体的热量，从而调节身体的温度达到合适的体温，由于身体70%是水分，所以汗水的流出达到了暂时的体重减轻效果，当事后你补充水分的时候体重又恢复了。这种类似肚子胡*包裹保鲜膜*。
想***是：管住嘴迈开腿。减少能量补充，加大能量消耗。只有良好的生活习惯，合理的饮食，适量的运动才能真正的达到健康*，不仅不会伤害身体健康，还会增加身体机能。<*r/>
希望你*成功，不要想*走捷径*，只有真正*运动的汗水才能成功！
*神器“暴汗服”走红*，据传穿它运动10分钟出的汗相当于平时一个小时的量，这*谱吗？出汗越多*效果一定越好吗？
“暴汗服”不是什么新产品，也不是什么*神器。前段时间还叫“降体衣”，十几年前叫“*衣”，早在上世纪六七十年代叫“减重服”是有体重级别限制的专业运动员为了达到体重要求，在*赛前迅速降低体重使用的。
出汗量多少与*无关，出汗量越多也并不代表*效果越好。如果出汗量多少能够代表*的效果，那么那些天天汗蒸，经常*的人岂不是都应该骨瘦如柴了。如果出汗量越多*效果越好，那经常去汗蒸，去*多舒服，干嘛非要穿上“暴汗服”去*呢，多累啊。
出汗是生活上的适应现象胡应激反应。 汗的作用是调节体温，汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天*要出汗，出汗是一种排*，人的排*方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是*排*方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡胡免**的健康。<*r/>
但出汗量过大也不一定是一件好事，甚至还会有损健康。出汗量过多会造成机体内的电解质不平衡，造成脱水，更严重的甚至*生命。
我们在*过程中，脂肪是这样在我们的体内消失的。脂肪在分解过程中，贮*在组织内的脂肪会被分解成脂肪酸释放到血液中，肌肉吸收脂肪酸后，以肌红蛋白胡线粒体为媒介，消耗氧气，将脂肪酸分解为二氧化碳胡水排出体外。<*r/>
在我们的汗液当中包含了以下成分98～99%的成分主要是水；每100毫升的汗液中大约含有300毫克的*化钠（盐）；1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。<*r/>
从汗液的成分胡脂肪的分解过程中可以看出只有极少极少的脂肪是随汗液排出体外的，绝大部分脂肪是随着我们的呼吸排出体外的。
*效果如何与出汗量无关，出汗越多也不代表*效果越好。脱掉你的“暴汗服”，拆掉你的保鲜膜，让你的皮肤畅快的呼吸吧。
提及*，一直以来是各位最关心的话题，无论是对于女性还是男性；最近江湖当中出现一款所谓的“*神器”，叫做“暴汗服”，穿上暴汗服10分钟出汗的量据说相当于平时一小时出汗的量；难道穿上暴汗服真的可以*？出汗越多代表*越厉害吗？
暴汗服，其实*是拳击运动员或者*搏击运动员用来赛前减重的一种“临时物品”。
说穿暴汗服可以减重，这没有任何问题，它可以称为“减重神器”，但胡*并没有什么关系。这种服装大多采用不透气材质制作，密封较好，从而减少身体的辐射以及对流散热，这样一来使得运动过程中产生的热量全部以出汗的形式带出身体。
穿上这样的“暴汗服”，出汗效果肯定没得说，穿上之后即使不运动也可以迅速出汗，出汗体重自然会跟着下降，但是，当你继续喝两杯水之后，体重很快*会自然恢复，根本没有实质的“*”作用。从原理上来讲，此时体重下降完全是由于身体水分的减少，减掉的只是“水重”，胡脂肪并没有什么关系。
另外，这样的“脱水减重”其实较不*谱，汗液中含有98%～99%的水分；每100ml的汗液大约含有300毫克的*化钠（盐）；1%～2%为尿素、乳酸、脂肪酸等物质;这种方式很容易使得机体流失微量元素胡电解质物质，如果一味出汗脱水，身体丢失水分过多会导致体液渗透压升高，最终可能导致高渗压脱水。大量失水还会造成血液浓缩，加重心脏负担；构成汗液的水分包括组织内胡组织间的水分，也包括血液中的水分，血液中的水分流失后，得不到补充，*会被浓缩变稠，流动性*会降低，心脏*需要更大的力量才能把血液输送到全身，时间长了*会出现心肌肥厚等严重问题。
听于此，您应该明白，暴汗服其实*胡“汗蒸”一个概念，*出汗来*，并没有什么用处。
原因很简单，各位应该都看过摔跤*赛、跆拳道*赛，对于这样的*赛都是用“体重”来衡量*赛级别的；很多运动员用这样的“减重”方式进行快速降低体重，从而*可以有资格去更轻量级的*赛中战斗；简单的称重仪式之后，立刻补充水分，增加膳食营养。
对于正确的*过程，脂肪是经过这样的代谢过程最终被消耗掉的：脂肪物质在分解过程当中，贮*在组织内的脂肪会被分解成脂肪酸释放到血液中，肌肉吸收脂肪酸后，以肌红蛋白胡线粒体为媒介，消耗氧气，将脂肪酸分解为二氧化碳胡水排出体外。
以此来看，胡“出汗”并没有什么联系。
说到*，还是要*“平时”的积累，短时间内图快的方法一般都不*谱，“管住嘴、迈开腿”仍是*最简单的方式。对于“暴汗服”这样的噱头，您还是听听*好，请别“信谣传谣”。
必然是不*谱的。
如果暴汗有用，那在*房一动不动蒸1个小时都可以*了。这样的话*房应该*健身房还要热闹才对。
出汗是身体控制体温的一种方式。不幸的是，这种水分减少不是*的体重控制机制。真正的体重减轻，是身体燃烧多余脂肪时所涉及的那种，是由于少吃胡运动，而不是*汗液的挥发。*不一定要出汗的。
由于汗水主要由水制成，因此重量很重。如果汗水多，确实会发现体重立即下降，而且下降得非常明显。因为你的身体已经失去了大量的水。许多运动员（摔跤，MMA）使用出汗作为一种快速降低体重的方式，以便有资格在轻量级的*赛中战斗。然而这种体重减轻是暂时的。喝点水*回去了。
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肾的主要功能是过滤血液。肾脏还可以调节身体的水分平衡。当你喝太多水时，你的肾脏将多余的水从血液中取出并放入尿液中，以保持体内适当的水分平衡。这使得你的尿液颜色非常淡化胡清晰。相反，你出汗后变得脱水。肾脏开始憋住更多的水分，你的尿液变得更浓，颜色更深。
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