ysladmin 电热毯对身体有害吗？为什么？
有个很早的报道说长期用电热毯可能导致白血病，具体怎么说也记不清楚了。但当时听到这个报道的时候我很穷，也用不上电热毯，后来有一定经济能力，恰好我生活的城市就算冬天也不怎么热，所以也省了买电热毯的钱，至今也没有体验过电热毯是啥感觉。有次出差住酒店，是离我感受电热毯最近的一次，结果刚好安排给我房间没有电热毯。
就算我没有体验过电热毯吧！我觉得还是要吃不到葡萄说葡萄酸的说一说这电热毯的对我们的不好之处：
①不安全，想象一些自己睡在一个用电加热的垫子上，如果长得肥一些，我都能想象到是烧烤架上一坨被烤得吱吱冒油的场景，总想着往上加点料，翻翻面之类的。总之呢我想说的是担心它控温的问题，不过我想应该技术是比较成熟的，担心可能有点多余，不过要是劣质产品，那就得小心些。
②认真点讲这样对我们身体的调节系统不好，电热毯最大的作用就是帮助我们有个温暖的被窝。我们深度睡眠的维持往往需要相对低一些的温度，如果电热毯一直给我们加温，为影响我们睡眠质量的。当然解决的办法就是睡前打开给被窝加温，上床后差不多就关掉，好像它的使用说明书也是这样建议的，但是好多人都是一夜开到亮。
③个人觉得对于我们的免疫系统不好，免疫功能需要适当寒冷的刺激，既然需要用电热毯，那么周围的空气应该也很冷。如果你一直都有电热毯睡觉，那么起床的时候就如同突然跌进冰水中，身体一下可能适应不了，就容易着凉。
不必太过担心
当然以上的问题其实也都不算什么太大的问题，只要保证电热毯质量安全，不要长时间开启，那么都是是可以避免的。
至于有辐射，可能导致什么疾病之类的说法我想不必太过担心，首先既然是能够上市的产品，其有的不过安全范围内的电离辐射。而因为这样加热被窝的做法不好也都是片面的看法，虽然也没有亲自体验过，但也看到过东北的冬天不都坐炕上，睡炕上，原理不也都差不多。安全隐患也有，但是都可以避免。
总结
总之电热毯的从出来但现在都还是有争议，虽然我是用不上，但是我的建议就是如果能够不用就不用得好，如果非要用，那么也不要开一整夜，建议你睡前开着加热一下被窝，而且质量选择上要有保证。虽然没有看得见的不好，但是对此形成依赖可能对我们不太好。最真切的一点就是比如空调，确实如果对比依赖，那么对我们身体的调节能力肯定是有影响的，能不用就不用，确实要用就规范使用。
我觉得电热毯主要看怎么使用，到了冬天钻进冰冷的被窝真的是太刺激了，而且对女生来说，本来身体就比较寒，要靠体温捂热被子很难，确实影响睡眠质量。而电热毯开着被窝里很温暖，睡进去身心舒服，很容易入睡的，只是不要开着电热毯睡觉，这样对身体不好，最起码吸收身体的水份，让人觉得干燥，所以睡之前把电热毯开好，等上床睡觉就关了，这样是最好的。
不要用，听我的没有错！
我用两件事来告诉你电热毯对健康的危害！
一件是我自己亲身经历，一件是村里一个老人的事情！
我差点脱水，没错，睡觉竟然睡脱水了！
2005年的时候我才25岁在一家公司里面上班，公司有自己的宿舍，宿舍用电不要钱，这个免费用电就开始不珍惜！
我只是一个人，这个夏天无所谓，冬天就冷，那时候我没看中医不知道体质偏寒，反正冬天睡觉就是冷。
我晚上睡觉睡的晚基本上是凌晨一点才睡，我是觉得生命就那么点时间，不可浪费，躺床上看小说，脚都伸不直，就是凉，有的时候一晚上脚都是凉的。
我就想买个空调，这样就暖和了，空调三千多一个是不舍得，一个是打工啊，万一换工作怎么办，空调拆装太麻烦了！
我说下我的切身体会。
好几年前，冬天特冷。我们这没暖气供应，开空调又心疼电费，就去买了个电热毯，第一天开了一夜，挺舒服的一夜无话。
第二天睡了小半夜口干舌燥，起来喝了一杯水，心想一直开在高档上可能太热，就把电热毯调到恒控上，睡了一两个小时又冷起来，只得又调到高档上，就这样一夜折腾几次。晨起又喝了一杯水，算是一夜过去。
第三天晚上如常开电热毯，还没睡下就口干，喝水。知道电热毯对人体水份蒸发快，所以睡前就喝了两三杯水，以为一夜如常热乎乎的睡到天明，可谁曾想睡下一会儿口干舌燥不说，感觉眼鼻都昌火了，浑身难过。关掉冷，开着热受不了。一夜关关开开，水喝了几次。唉！
早晨起来赶紧撒掉电热毯，不是享受是受罪。弄得我白天一整天眯眯晕晕，整个皮肤干燥痒，抱着茶杯不放。
电热毯就我个人而言，对身体是有害的。对人的水份流失是大的。再有总有人说，睡前把电热毯开一两小时，可一两小时热度就退了，而且电热毯上不能放热水袋，因热水袋容易把电热毯的电丝烫坏，引起事故。
就那两夜的折腾，至今都没用过电热毯，对那两夜是记忆犹新。
电热毯安全使用对人体是没有害的，只是在日常使用中，电热毯是不建议直接睡上去的。
电热毯不宜长时间开着，最好是在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，将被褥烘热，等到准备上床睡觉时就关闭电源，取出电热毯再睡上去。
当然也有小伙伴嫌取进取出麻烦的话，也可以在电热毯上铺上较薄的褥子或者床单，电源关闭后之后就寝。
原因如下：
1、电热毯持续散发热能下，人体水分会较快散发
特别是疲乏的人、喝醉酒，有心脑血管疾病的人，因为睡着之后对热和渴的感官不明显，容易在电热毯的高温中引发重度脱水，乃至影响生命安全。
2、电热毯里层镶嵌电丝，表面凹凸不平
直接睡上去的效果并不舒服，一些皮肤比较敏感的人还可能会出现热源过敏，并且皮肤长时间接触高于45℃低热物体会引起慢性烫伤。
电热毯对身体有害吗？
电热毯对身体有害吗？
电热毯对身体有害是相对的，如果使用不当，可能导致“电热毯病”，如出现咽痛、鼻衄、口干、舌燥及便秘等症状。
上述是对普通人群的不良作用，电热毯对特殊人群也会造成特殊的不良作用，如老人、孕妇、儿童及皮肤敏感的人，使用电热毯，可能会发生皮炎、感冒，甚至触电事故。
此外，虽然电热毯产出的辐射，属于非电离辐射，不会产生有害直线辐射和电离作用，但电热毯对男性的生殖健康有一定影响，由于睾丸在较低温度才能保证精子的活力，长期使用，可能造成精子数量减少，影响生育。
特别提醒：特殊人群最好不要使用电热毯。普通人群在使用电热毯时，建议铺一层毛巾被或者薄褥子，不要直接接触皮肤，也不要在同一部位反复折叠。入睡前关闭电源。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 急诊科 主任医师 刘志娟审核
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