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在家健身真的*，为什么现在这么多人选择在家健身？健身锻炼胡地点环境都没有关系，在哪里健身都是一样的，有的环境即使没有健身器材也一样达到锻炼的效果。当然在家里也是一样的，只要按着方法坚持锻炼，处处都是健......